Kurset Movementor Leadership
Bli med på en helt unik og spennende reise med Kyrre Texnæs. Kurset Movementor Leadership er en helt ny form for coaching, som raskt og effektiv gir svært gode resultater.
Movementor Leadership gir en dyp forståelse av menneskelig bevegelse, og hjelper deg til å bevege deg gjennom definerte utfordringer, og se nye muligheter på en smartere, sterkere og raskere måte. Du vil få gode verktøy for økt tilstedeværelse, og utvikle egenskaper du kan bruke både privat og profesjonelt.
Movementor Leadership er 8 moduler, gjerne med et inspirerende foredrag før prosessen starter. Individuell coaching for å avdekke behov hos hver enkelt deltaker er verdifullt før kurset starter.
Hver kursdag er på 90 minutter. og du kan delta fysisk eller digitalt. Sendingene er live, og åpner for både personlige tilbakemeldinger, og i gruppe. Det streames direkte på søndager kl 1100 - 1230 fra Kyrre Texnæs Studio på Vulkan i Oslo. Hver deltaker får 45 minutter personlig veiledning ved påmelding. Alle moduler ligger på innlogget område slik at du alltid har tilgang på alle kursmoduler, musikk og treningsøkter.
Introductory lecture and individual coaching: Walking and movement - accelerate the understanding of you
Selvinnsikt. Få selvinnsikt ved å forstå hvordan din gangart viser dine sterke egenskaper og blindspots.
Metaforen. Fra konkret tolkning av gangart til en billedlig forståelse av hvordan du og bedriften beveger dere i et landskap av muligheter og utfordringer framover.
Utvikling. Om hvordan konkret bevegelse kan bidra til å trene de egenskapene du trenger framover, til nytte både profesjonelt og privat.
Movementor Leadership - en annerledes, unik og svært effektiv måte å trene soft skills
Module 1: Physical body and movement - accelerate energy and power
Prinsipper for smart fysisk bevegelse. Om senteret i kroppen, kraft og tyngdekraft.
Bevegelser, følelser og egenskaper. Om sammenhengen mellom disse tre og hvordan du kan velge egenskaper når du trenger det.
Rå kraft. Om råheten som skaper klarhet rundt egne behov og neste skritt framover.
Module 2: Mind and movement - accelerate presence, mindsets and learning
Kroppsbevissthet og tilstedeværelse. Om hvordan komme forbi tankene.
Intuisjon og intensjon. Mikrobevegelser, både fysisk og mentalt.
Sansing og visualisering. Om å ikke bli lurt av drømmen og kjenn hva som egentlig motiverer deg med en visjon.
Module 3: Communication and movement - accelerate authenticity and influence
Kroppsspråk. Vi går forbi tradisjonelle oppfatninger av kroppsspråk.
Mellomrom. Bli kjent med hvordan avstand påvirker kommunikasjon.
Tale. Bruk bevegelse for å tenke og snakke mer ekte/autentisk.
“Jeg har prøvd mye annet. Dette er er den beste formen for meg der effekten og framgangen ikke forsvinner etter en stund, men sitter som støpt.”
Module 4: Time and movement - accelerate productivity and flow
Motivasjon. Bevisstgjøring av hva som driver deg framover under press og hvordan fysisk bevegelse kan hjelpe deg.
Språk og bevegelse som motiverer deg og gir fornyet tillit til din egen gjennomføringsevne.
Tidsplanlegging. Sett strukturen som gir deg opplevelse av flyt hver dag.
Module 5: Leadership and movement - accelerate creativity, teamwork and solution thinking
Roller. Om å vise lederskap i egenskap av å være ekspert (selvledelse), coach (skape selvledelse i andre) og prosessleder (leder en gruppe).
Kollektiv intuisjon. Hvordan få fram det geniale i hver enkelt og dra nytte av den kollektive intelligensen
Presentasjonsteknikk. Hvordan være trygg og formidle et budskap som ikke bare imponerer, men beveger mottakeren
Module 6: Vision and movement - accelerate values, culture and partnerships
Vision. See the bigger trends in your industry translated into movement, embody your why and values, and find your optimal spot for action.
Partnerships. Make sure that your move from a competition mindset to a partnership mindset is integrated in your body and instincts.
Impact. Going from seeing the market as an economy to an ecology, with greater possibilities for financial growth and possible impact.
Module 7: Sustainability and movement - accelerate experiences, growth and contribution
Commitment. Strengthen your ability to commit and follow through. Walk the talk.
Presentation. Share your experiences, growth and contribution in your own unique way.
Celebrate. The art of receiving recognition for your performance and how to value the experience we share
“Jeg blir positivt overrasket i hverdagen idet kroppen og hodet korrigerer meg selv utifra tidligere prosesser vi har gjennomgått og trent på søndagene. Så glad for det.”
Priser
Movementor Trening månedspris er 470 NOK. Ett års abonnement inkluderer personlig coaching og har en årspris på 4700 NOK.
Inkludert i prisen er 45 minutter personlig coaching ved påmelding (verdi kr 1 200,-).
Ubegrenset tilgang til alle live sendinger på lukket område i hele kursperioden.
Lukket gruppe på Facebook, for diskusjoner og læring, hvor Kyrre Texnæs bidrar aktivt.
Velkommen til spennende uker
Case
Capgemini
Technologies and the world are changing in an accelerating speed and humans need to upgrade their skills and mindsets in order to get the future we want. Capgemini is in the forefront of this and invests in the Movementor Leadership program for their expert leaders, Champions, who become spearheads for the company.