Studio og community

Kyrre Texnæs Studio skaper gode bevegelser for enkeltmennesker, team og organisasjoner.

Her produserer Kyrre sine foredrag, workshops og forestillinger. Og her holder flere av Norges dyktigste instruktører ukentlige kurs innen ulike bevegelsesformer.  

I helgene leier vi ut til workshoper med spennende tema. Og vi byr også på forestillinger og konserter. Vil du leie studioet? Sjekk ledige studio tider. Velkommen!

Movementor ukentlig trening

Passer for de som deltar i et av Kyrres programmer og ønsker å få fart på fremgangen og ha det gøy. Tirsdager og fredager kl 1500 - 1630. Kontakt Kyrre.

• Lær direkte fra Kyrre og hans filosofi for bevegelse

• Se sammenhengen mellom personlig og profesjonell utvikling 

• Ha det moro sammen med andre inspirerende mennesker 

Bevegelse, bevissthet og kreativitet er kjerneverdiene i Kyrre Texnæs Studio.

Styrke og mobilitet

Passer for de som ønsker bedre helse og økt vitalitet i hverdagen. Mandager og torsdager kl 1630 - 1800. Kontakt Indigo.

• Få en sterkere kropp og økt muskelmasse, utholdenhet og mobilitet

• Tren på de riktige bevegelsene for god helse i hverdagen

• Forstå ernæring og restitusjon på et praktisk og gjennomførbart nivå

Scenisk bevegelse og bevissthet

Passer for de som ønsker å styrke sin tilstedeværelse og komme dypere med sitt kreative uttrykk. Mandager kl 1800 - 1930. Kontakt Kari Anne.

• Kom nærmere kjernen i din virksomhet og finn ordene og bevegelsene som beskriver det

• Opplev ulike perspektiver inn mot en felles grunnleggende og kreativ bevissthet

• Kjenn en ny  og inspirerende energi når du setter igang med ditt neste prosjekt

Ashtanga yoga

Passer for de som vil utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Tirsdager, onsdager, torsdager og fredager kl 0630 - 1000. Kontakt Marie.

• Det legges vekt på sekvenser av stillinger, knyttet sammen med pust og bevegelse

• Mysore klasser med personlig undervisning og justeringer etter behov

• I tillegg også ledet timer og nybegynnerkurs

Impro teater

Passer for de som vil ha det moro, og lære å kommunisere bedre med seg selv og andre. Tirsdager kl 1800 - 1930. Kontakt Terje.

• Gled deg til ukens lattermilde høydepunkt 

• Lær egenskaper til nytte både privat og profesjonelt

• Føl deg trygg med dyktige instruktører fra Tøyen Impro

Burlesque

Passer for de som vil lære seg den sensuelle danseformen burlesque. Onsdager kl 1930 - 2100. Kontakt Kiki.

• Kom i kontakt med kroppen og dens sensuelle bevegelser

• Føl deg sexy og rå som en diva 

• Tren deg på å “eie” rommet du går inn i

Kroppsdesign

Passer for kvinner som vil forme kroppen, styrke muskler og danse samtidig. Mandager kl 1930 - 2100 og tirsdager kl 1630 - 1800. Kontakt Atle.

• Bli kjent med hvordan mindre muskelgrupper og detaljert trening former kroppen

• Opplev gleden ved å la kroppen danse av deg alle bekymringer

• Gled deg til ukens dose med energi og vær med på en time som løfter fram ditt unike uttrykk 

Frikar dans

Passer for de som er profesjonelle dansere eller ønsker å bli det. Torsdager kl 1800 - 1930. Kontakt Hallgrim.

• Vær med i en av Norges fremste dansekompanier

• Få ukentlig trening med nye konsepter og koreografier

• Delta digitalt dersom du ikke kan være tilstede fysisk

Samba

Passer for de som vil danse seg svette til heftig musikk. Onsdager kl 1800 - 1930. Kontakt Jenny.

• Styrk selvtillit, eleganse og sensualitet

• Lær koreografier og føl deg som en samba-stjerne

• Opplev økt bevissthet selv i de minste bevegelsene

Ledig timer

Vil du undervise i studio? I tillegg til ledige tider fredager og søndager etter 1630 har vi nå åpnet opp for faste timer på lørdager. Kontakt Kyrre.

• Led en gruppe med ditt unike uttrykk

• Øk mulighetene for nye samarbeid og bookinger

• Nyt et herlig community med venner, movers og shakers

Capoeira

Passer for de som vil lære seg den brasilianske kamp- og danseformen Capoeira. Tirsdager og torsdager kl 1930 - 2130.. Kontakt Kristin.

• Opplev hvordan samspillet med en partner blir påvirket av musikk og bevegelse 

• Lær å kjenne capoeira-kulturen fra innsiden og få nye venner

• Få en skikkelig treningsøkt og ha det gøy samtidig

Leie studioet til workshop eller event?

Kyrre Texnæs Studio er et populært sted for workshops og arrangementer for næringsliv, kreative grupper og enkeltpersoner.

Med scene-belysning, kraftig lydanlegg, 10m x 6m dansegulv, 5 meter under taket og store vinduer som både kan gi mye lys og mørkere rommet totalt, er det mulig å skape flotte opplevelser.

Kyrre Texnæs Studio ligger i hjertet av Vulkan med umiddelbar nærhet til Mathallen.